PS自学网 发布:2023-05-23 02:48 8
在炎炎夏日,人们总是渴求一些清凉解暑的饮品。而妄想山海冰青菩汤就是其中一道不错的选择。它是一款以青菜、薏米、芡实、枸杞、绿豆和冰糖为主要原料的饮品,不仅口感清爽,而且富含营养,尤其适合夏季饮用。下面我们就来详细了解一下这款饮品的制作方法。
青菜是此款汤的主要食材之一,具有清热解毒、降血压、降血糖等功效。选用新鲜嫩绿的青菜,洗净后切成小段备用。
薏米有利尿消肿、清热解毒、美容养颜等多种功效。将薏米清洗干净后放入锅中,加入适量清水,煮至熟烂备用。
芡实有健脾开胃、益气养血、清热解毒等功效。将芡实清洗干净后放入锅中,加入适量清水,煮至熟烂备用。
枸杞是一种常见的中药材,具有滋阴补肾、明目养颜等功效。将枸杞洗净备用。
绿豆有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等功效。将绿豆清洗干净后放入锅中,加入适量清水,煮至熟烂备用。
冰糖是一种天然的甜味剂,具有清热解毒、滋润肌肤等功效。将适量的冰糖放入锅中,加入适量清水,煮至冰糖完全融化备用。
将以上所有原料放入搅拌机中,加入适量的冰水,搅拌均匀即可。最后将搅拌好的汤倒入杯中,加入适量的冰块,即可享用这款清凉解暑的夏日饮品。
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